北京天使儿童医院

骨外科

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大家应知道患上高弓足的原因

来源:北京天使儿童医院

时间:2019-09-18

  大家对于高弓足并不陌生,他是一种脚部的常见病。了解高弓足的发病原因,对预防高弓足非常有帮助,毕竟高弓足影响着,脚部的健康与美观,没人想患上它。那么,患上高弓足的原因有哪些?

  患上高弓足的原因有哪些

  1、神经系统病患:脊柱裂、遗传性运动、感觉神经病变、脑性麻痺、弗利特莱什氏病(遗传性运动失调)、小儿麻痺症、脊椎性肌肉萎缩症、脊髓牵扯症候群等都有足部肌肉群虚弱、不平衡、萎缩及足部骨骼僵硬变形等症状。

  2、长期穿著高跟鞋:许多女性长期穿著市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋或足跟过高的鞋子,造成重心前倾、脚跟不稳定、脚趾伸展活动不易、足底肌腱拉力不平衡及足背拱起。

  3、变形式/僵硬高弓足:可能因外来的撞击、足部压力改变、后胫肌腱功能不良、抑制足部骨骼正常发展及足部肌肉发展不平衡而造成僵硬高弓足。

  4、鞋具不当:小朋友长期穿著过小、过紧及过窄的鞋子,使足部骨头无法正确伸展,导致足跟在行走时有不当的外旋,影响足部骨骼正确发展。

  5、遗传因素:许多医学研究报告指出,有高弓足的小朋友,他们的父母亲或兄弟姊妹也可能有高弓足。

  相信通过上面的介绍,大家对“患上高弓足的原因有哪些”有了具体的了解,希望这些内容对您有所帮助。与此同时,大家应该了解预防高弓足的方法,以便在日常的生活中,可以更好的预防高弓足,不给其可乘之机。具体介绍如下:

  预防高弓足的办法有哪些

  1、高弓足的困扰之处在于其外侧脚纵弓部位没有充分的支撑,所以穿鞋时脚掌下面常有空洞的感觉,站立时不但稳定度差,并且无法吸收来自地面的冲击力。这就要求患者在选购鞋子时,需要具有稳定性和吸震能力强的鞋子,或是加上具有功能性的矫正器以减少冲击力,并修正平时的行走模式。高弓足患者穿鞋时切记要将鞋带绑紧及降低脚背隆起,选择鞋子时忌讳平底鞋、懒人鞋。

  2、由于高弓足的脚背很高,为了改善这点,可以将鞋子的脚掌部分垫高,以分担身体的重量,同时小指侧也要加入支撑点,使脚改往内侧倒,如此身体的重量就可平均分配到脚底各个部位,高弓的情况就可因此获得改善。

  高弓足的主要危害有哪些

  1、在走路 站立,行走时因肌腱过短拉力不平均而感到内纵足弓筋膜疼痛,足踝比较容易扭伤,长时间会照成足部结构严重影响,甚至因脚背骨过高,不宜购买合适的鞋子。

  2、高弓足一般有明显的拱高情形,并且走路时容易有足“外八”情况及脚趾后缩的情况发生。行走时因足跟骨向内翻转,引起肌腱拉力的不平衡及重心前倾现象。