随着生活水平的不断提高,人们饮食也越来越多样化,孩子们的饮食结构也和以前有了很大的不同.再加上家长对孩子的宠爱,各种垃圾食品更是成为孩子们的日常主食,导致很多孩子都出现肥胖现象.但是,究竟多胖属于肥胖症呢?肥胖症又是由哪些因素引起的呢? 下面就让
北京天使儿童医院医生为各位家长解析.
北京天使儿童医院李萍主任介绍说:"通常我们指的肥胖是有一定标准的,肥胖的诊断主要应测量脂肪.小儿体重超过20%~30%为轻度肥胖,30%~50%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖.体重超过标准体重的20%或小儿肱三头肌皮褶厚度超过85百分位即为肥胖."根据这个标准,青少年健康发展专科统计的数据显示,2006年,8个城市抽检0~7岁小儿109901人,患小儿肥胖症的总检出为1.76%,男孩为2.12%,女孩为1.38%.同比1986 年0.91%,增长了93.4%,几乎1倍.
如此惊人的儿童肥胖症增长速度,导致孩子患上肥胖症的原因主要有哪些呢?
一、营养过度:现在有很多家长对自己的孩子十分溺爱,给孩子吃的很多营养产品,而孩子本身并不能消耗掉这些热量,就导致了小儿肥胖.孕期的妈妈也要注意,不要随便增加营养,也会增加孩子患有肥胖症的风险.
二、父母不良的饮食习惯:如果父母喜欢吃食,那么孩子也就会受到影响,父母的饮食有你,孩子体内的脂肪也会积累较快.
三、缺少运动:电视电脑的普及,让孩子们更愿意留在家里,而不是出去活动,并且父母害怕孩子出意外,都不怎么让孩子出去运动,所以这也是导致小儿肥胖的一个重要因素.
四、心理因素:情绪创伤或心理障碍也会让小儿肥胖的发生提高,如父母离异、丧父或家人虐待,可诱发胆小、恐惧、孤独等,而造成不合群,少活动或以进食为自娱,导致肥胖症.
孩子得了肥胖症严重吗?肥胖症对孩子有哪些危害呢?
肥胖症对孩子的生理和心理健康都有严重的危害.一般来说,肥胖儿童身高发育较体重正常儿童提前,但"高"却可能低于体重正常儿童.除此之外,肥胖学生由于身体负担较重,一般不愿意活动,结果使得肥胖更加严重.这就很容易造成孩子呼吸困难,大脑细胞可能出现不同程度的缺氧.造成儿童少年嗜睡、记忆力减退,对外界刺激反应迟钝,从而影响智力发育和学习成绩.
得了肥胖症的孩子比体重正常的孩子患脂肪肝、心血管疾病和某些肿瘤的危险性要大得多.据统计,肥胖者并发脑血栓和心衰的人比体重正常者多1倍,冠心病多2-5倍,高血压多2-6倍,糖尿病多4倍.肥胖症严重时还会造成孩子的体型变形,往往成为同伴取笑、捉弄的对象,容易产生自卑、抑郁等心理上的问题.
医生提醒:儿童肥胖症不能病急乱投医孩子患了肥胖症,很多家长不从根源探究原因,就开始给孩子使用各种减肥方法,常见的有节食减肥、运动减肥和药物减肥等,但是减肥药一般都有影响,运动减肥孩子"一动就喘",很难坚持,节食减肥又会影响正常热量、蛋白质、维生素等元素的摄入,影响孩子生长发育,减肥不当会危害孩子身体健康.
